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仕事だけではいけません [毛塚千代の日記2010]

…と 反省。去年の暮れからモーレツに忙しくなって サボり出していたウオーキング に行って来ました!久しぶりの公園は池に氷がはって 霜柱が花壇の土を持ち上げていましたが 吹く風は気持ちよく 歩くには調度いい日和でした。あちこちに春の匂いも感じられて 空を仰ぎながら 来て良かった…と独り言(笑)
朝焼けが綺麗だ そうだ 今日は歩こう.jpg久しぶりのウオーキングです♪.jpg
あ~富士山も待っててくれた♪.jpg打ち寄せる波のような雲 見入ってしまう.jpg大きいな富士山.jpg
飛ぶ瞬間.jpgシ~~~~ 静かに・・・.jpg美しくて胸がいっぱいに.jpg
勇敢な飛行機雲 太陽を射抜く気かい?(笑).jpg
野菜を買って家に着いたのが10時15分 8時半に出たのだから2時間弱 朝のウオーキングの価値は計り知れない。仕事ばかりしていてはいけないな~ 今日も歩こう♪

朝のウオーキングで出来なかった仕事は午後から夜にバッチリしてばん回しました♪60個!!作っちゃいました♪.jpg
ウオーキングで消費したエネルギーは夕ごはんでバッチリばん回(笑)
煮魚もオムレツも美味しかった!!.jpg
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